Dein Personal Training:
Lass dich von Miss Universe trainieren.
Werde stark, sexy und gesund. Mit Lena Heintze.
Personal Training & Ernährungsberatung
Trau dich. Wag den ersten Schritt und informiere dich ganz unverbindlich!
BEGEISTERTE UND ZUFRIEDENE KUNDEN
"Ich bin sehr froh Lena als Personaltrainerin gefunden zu haben! Sie ist eine unglaublich kompetente Trainerin, die auf meine Bedürfnisse eingeht und mich unglaublich motiviert. Durch das Training mit ihr fühle ich mich viel besser und schon in kürzester Zeit sind Resultate zu sehen, die mich umso mehr motivieren."
Warum Personal Training bei Lena?
Weil Sport meine große Leidenschaft ist. Ich liebe es, Muskeln aufzubauen, stärker zu werden, meine Flexibility zu verbessern und neue Figuren an der Pole zu lernen. Als ehemalige Biochemie Studentin interessiert mich natürlch auch Ernährung ganz besonders.
Von mir kann du lernen, wie du deine Körperzusammensetzung mithilfe von Training und gesunder Ernährung optimierst. Wie du stark und gesund wirst, ein besseres Körpergefühl entwickelst und selbstbewusster auftrittst. Wie du Rücken- und Gelenkschmerzen bekämpfst, deine Ausdauer verbesserst und Zivilisationskrankheiten vorbeugst.
Mein Coaching richtet sich an alle, die etwas verändern möchten. Egal ob jung oder alt, Frau oder Mann, blutiger Anfänger oder schon etwas fortgeschrittener.
Also trau dich, mein Beratungsgespräch ist kostenlos und unverbindlich! :)
Lena beim Wettkampf
Ich arbeite mit CLEAN FITNESS zusammen, für Erfolg bei einer Abnehmen.
CLEAN FITNESS steht für ausgewogene Ernährung, unverarbeitete Lebensmittel und Ernährungsumstellung statt Crash Diät.
Du bekommst deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan wöchentlich per e-mail zugeschickt.
Du bist Veganer? Magst keine Karotten? Ist gerne 5x am Tag? Kein Problem! Wir werden gemeinsam deine Nahrung- und Mahlzeitenpräferenzen auswählen.
Ich arbeite mit der Body Control App für deine maximalen Trainings Ergebnisse.
Alle Inhalte werden mit dir individuell von deinem Lena für dich erarbeitet.
Sichere Trainingserfolge durch professionelle Ausführungsvideos und Übungsanleitungen
Nachhaltige Motivation durch visuelle Erfolgskontrolle, der persönliche Trainingsfortschritt wird klar & detailliert dokumentiert
Persönliche Betreuung 24/7 durch LIVE-Chat Funktion für noch nie dagewesene Support-Qualität, direkten Austausch und schnelleres Feedback
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